Bruikbare tips

Kompressen voor tenniselleboog

10views

Ingrediënten voor tenniselleboogkompressen:

  • 1 eetlepel azijn
  • 1 glas water
  • of 3-4 eetlepels mierikswortel
  • of 3-4 eetlepels kwark

De betegeling voorbereiden:

Meng azijn en water, maak een doek nat en breng het aan op de aangetaste plek. Als alternatief kun je mierikswortel of kwark over de breedte van het mes aanbrengen.

Kompressen voor tenniselleboog. Tenniselleboog is een pijnlijke aandoening van de spieren en pezen van het ellebooggewricht. Natuurlijk kompres voor tenniselleboog.